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ピラティススタジオファーレ

■詳細
ピラティスは体幹を鍛えるエクササイズです。
筋バランスを整えて体の使い方のクセをなくすことで、慢性的な肩こりや腰痛をケアし、姿勢を整えることが可能です。

体験レッスン ¥1,000~(1回60分)
体力に自信のない方や年配の方にも、怪我や手術を経験された方のポストリハビリとしてもお勧めします。

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズ。
どんな方でも無理なくエクササイズできます!

■ショップ情報
ピラティススタジオファーレ
https://www.pilates-fare.com
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央19-9 澤田ビル401
TEL:045-941-1710
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